RahasiaAwet Muda Alami – Semua orang, terutama para wanita
tentu ingin terlihat muda sepanjang masa. Kalau di kalangan artis barangkali
seperti Titik Puspa gitu deh. Meski sudah tua, tapi tetap terlihat segar khan?
Tapi bagaimana agar secara alami kita bisa awet
muda? Tentu ada beberapa rahasia yang dimiliki oleh mereka yang sudah
terlihat awet muda tersebut.
Dalam Islam, sebenarnya banyak amalan ataupun
cara-cara agar tubuh kita senantiasa sehat dan terlihat segar dan awet muda. Dengan kesegaran
tubuh dan juga kesehatannya, tentu kita akan terlihat sehat alami. Tidak mahal
resepnya, bahkan mungkin bisa gratis, yang penting adalah istiqomah dalam
menjalankannya.
Berikut ini beberapa amalan atau kegiatan yang bisa
anda lakukan untuk mewujudkannya?
1 - Mandi pagi sebelum subuh atau setidaknya sejam
sebelum matahari naik di waktu pagi yang air nya dingin. Air yang meresap ke
dalam badan bisa mengurangi lemak mengumpul. Kita bisa saksikan orang
mengamalkan mandi pagi kebanyakan badan tidak gemuk, termasuk berolah raga di awal pagi.
2 - Rasulullah mengamalkan minum segelas air dingin
setiap pagi. Khasiatnya adalah Insyaallah jauh dari penyakit.
3 - Waktu salat subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud
sekurang-kurangnya semenit setelah membaca doa). Hal itu dapat menghindarkan
kita dari sakit kepala atau migrain.
Ini terbukti oleh para ilmuwan yang melakukan
penelitian kenapa dalam sehari kita harus
sujud. Para ilmuwan telah menemukan
beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah, dengan bersujud maka
darah akan mengalir ke ruang tersebut.
4 - Dalam kitab juga ada larangan kita makan makanan darat bercampur dengan
makanan laut. Nabi pernah melarang kita makan ikan bersama susu. Ini
dikhawatirkan akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang
menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion (+) sedangkan dalam ikan
mengandung ion (-). jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka
terjadi percampuran biokimia yang merusak usus kita.
5 - Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangan
dan bila habis akan menjilat jari. Begitu juga ahli sain telah menemukan bahwa
enzim banyak terkandung dicelah jari-jari, yaitu 10 kali lipat terdapat dalam
air liur. Enzim adalah sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak
dicerna.
Itulah beberapa rahasia alami agar tetap terlihat
awet muda yang bisa anda praktekkan di rumah. Kalau ada yang gratis, kenapa
harus membeli bermacam-macam kosmetik dan obat-obatan yang belum tentu ada
hasilnya?
0 comments:
Post a Comment