10 Manfaat Puasa Dari Sisi Medis

Manfaat Puasa | Dalam Islam ibadah puasa merupakan salah satu dari sekian banyak ibadah yang sangat ditekankan. Ada puasa sunnat dan ada puasa wajib, yaitu Puasa Ramadhan. Ibadah puasa ternyata selain bermanfaat untuk ketenangan jiwa agar terhindar dari stres, juga dapat menyehatkan badan dan dapat membantu penyembuhan bermacam penyakit.

Islam sendiri menyatakan bahwa manfaat puasa lebih banyak terlihat dari sisi kesehatannya. Bahkan menurut penelitian bahwa orang yang melaksanakan puasa akan menjadi awet muda dari sigi fisik maupun mental.

Dengan berpuasa badan akan menjadi sehat dan sekaligus berpahala, siapa yang tidak mau.

Dan inilah 10 Manfaat Puasa Dari Sisi Medis:

1. Lebih mampu mengendalikan seks.

2. Membuat badan sehat dengan sendirinya.

3. Mengendorkan ketegangan jiwa.

4. Menajamkan fungsi indrawi.

5. Memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri.

6. Memperlambat proses penuaan.

7. Merasa lebih baik secara fisik dan mental.

8. Melihat dan merasa lebih muda.

9. Membersihkan badan.

10. Menurunkan tekanan darah dan kadar lemak.

 Itulah 10 manfaat puasa dari sisi kesehatan yang perlu anda ketahui, dan akhirnya dijalani bersama. Ingat...sebentar lagi kita masuk bulan Ramadhan 2013. Mari sambut Ramadhan...

10 Manfaat Puasa Dari Sisi Medis 2013-07-06T20:59:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Fatiem