Berita Nasional dan Internasional Terkini

Cara Terbaik Mengobati Hati Yang Sedang Galau Dan Kecewa

Advertisement

Cara Terbaik Mengobati Hati Yang Sedang Galau Dan Kecewa - Apakah anda sedang galau dan kecewa? Hatianda  sedang  terluka ? Hati sedang sangat lemah ? Tidak tenang ?. Ya, semua orang tentu pernah melewati fase ini. Didalam dunia ini , tidak ada yang ingin merasa kecewa dan terluka . Apalagi menjadi lemah akibat dari permainan perasaan ini. Perasaan menjadi sangat tidak tenang dan gundah gulana hingga  air mata serasa mau menetes.

Cara Terbaik Mengobati Hati Yang Sedang Galau Dan Kecewa


Banyak sebab orang menjadi galau, sedih dan kecewa. Mungkin karena cinta. Cinta itu ada pasang surutnya. Setiap pertemuan pasti ada perpisahan . Namun bukan semua masalah kekecewaan terjadi karena percintaan & masalah jodoh . Ada juga yang kecewa mungkin karena hal lain . Bisa jadi akibat terluka dengan tindakan orangtua . Bahkan , mungkin juga jengkel da marah  dengan sikap anak - anak kita .
Pendek kata banyak hal yang membuat hati kita menjadi remuk rendam dan membuat kita merasa lemah .

Bagaimana menenangkan hati yang kecewa?

Kadang kita ingin menghindari terlihat lemah. Kita berpura - pura kuat . Kita tersenyum , tetapi dalam hati siapa yang tahu betapa perihnya hati kita . Sampai kapan kita harus berpura - pura ?

Ingatlah , kita semua adalah manusia . Manusia yang dikaruniai hati dan perasaan . Ada perasaan sedih, gundah  & duka .

Mungkin di saat anda sedang membaca artikel ini , Anda sedang merasa lemah dan kecewa . Hati Anda merasa tidak tenang . Mungkin saja Anda masuk ke blog ini karena  link FB ataupun googling  secara tidak sengaja .

Bismillah , izinkan saya berbagi beberapa cara untuk menguatkan dan mengobati  kembali hati yang sedang lemah . Insyaallah , saya juga hamba Allah yang pernah mengalami situasi ini , semoga beberapa tips yang dibagikan ini dapat membantu Anda juga .

Apa saja yang harus dilakukan untuk mengobati hati yang sedang galau dan kecewa?

1 . Membaca Surah Yassin

Mungkin selama ini kita kurang membaca Al - Quran atau sangat jarang membuka kitab suci ini . Mungkin ini salah satu sebab kita mudah untuk terganggu dan merasa tidak tenang . Jadi marilah kita kembali menghidupkan amalan ini .

Saat saya sedang mengalami " keserabutan " dulu , saya berlatih membaca surah Yassin setiap kali selesai shalat . Alhamdulillah , setiap kali usai membaca Yassin , saya akan merasa tenang .

Memang surat ini memiliki aura yang mampu menenangkan hati . Setelah itu , dapat secara menambahkan bacaan dengan membaca surat - surat yang lain. Sangat menenangkan hati

Bagaimana jika sedang haid ? Dengarlah bacaan surah ini melalui mp3 , dll ...

2 . Solat Sunat Tahajjud

Bangunlah melakukan shalat malam yaitu shalat sunat Tahajjud . Tujuan shalat Tahajjud adalah untuk menguatkan jiwa dan mendapatkan ketenangan dalam menghadapi cobaan hidup . Amalan  ini adalah salah satu amalan yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah dan para sahabat .

Usolli Sunnatal Tahajjud Rak'ataini Lilaahi Ta'ala , Allahu Akbar .

"Aku Solat Sunat Tahajjud dua rakaat karena Allah Ta'ala "

Pada rakaat pertama bacalah Al - Fatihah Setelah itu surat Al - Kafirun & Rakaat kedua bacalah Al - Fatihah , setelah itu surah Al - Ikhlas . Shalat Tahajjud dilakukan terbatas rakaatnya , menurut kemauan dan kemampuan , dengan setiap dua rakaat satu salam .

Jika dirasakan berat cukuplah sekadar dua rakaat .

Setelah itu berdoalah . Berdoalah apa saja . Adukan masalah kita langsung kepada Allah . Mintalah ketenangan hati .

** Tips agar mudah nak bangun **

- Berwudhuk sebelum tidur

- Baca surah Al Mulk minimal 10 ayat ( paling malas la tu .. )

- Baca doa sebelum tidur dan niat dalam hati " Ya Allah , aku memohon kepada Mu sehingga membangunkanku pada waktu paling afdhal untuk berdoa pada Mu "

3 . Banyakkan Istigfar Dan Berzikir

La haula wala quwwata illa billah ( Tidak ada daya dan tidak ada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah)
Hasbunallaah wa ni'mal wakiil ( Cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik - baiknya Pelindung )

 - Harus diingat , dzikir tidak hanya di mulut tetapi harus sampai masuk ke hati .

4 . Hindari Mendengar Lagu Bertema Kecewa  atau patah hati

Ini penting bagi mereka yang baru saja mengalami putus cinta / tunang , silakan hindari dari suasana yang dapat membuat Anda semakin terpuruk . Hindari mendengarkan lagu yang bertemakan putus cinta & kecewa .

KIta ingin menenangkan hati , bukan ingin menyesakkan hati kan ? Jangan menabur garam diatas luka karena itu pedih . Biarlah dahulu luka itu sembuh :)

5 . Ingatlah mengingat Allah

Ini yang paling penting sekali . Selalu mengingat Allah . Yakinlah dengan sepenuh hati bahwa Allah maha mengetahui dan selalu bersama kita bahkan apa pun .

Apa yang membuat kita sedih , Allah lebih Maha Kuasa Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi kita . Yakinlah kesedihan dan rasa tidak tenang yang Allah beri itu adalah agar kita kembali mengingatiNYA . He loves you no matter what = )

" Ingatlah , hanya dengan mengingat Allah - lah hati menjadi tenteram . " ( QS Ar Ra'd : 28 )

" Janganlah kamu bersedih , sesungguhnya Allah bersama kita . " ( QS.At - Taubah : 40 )

Itu adalah beberapa tips untuk mengobati hati yang sedang galau dan kecewa yang ingin saya bagikan kepada Anda. Semoga anda yang sedang dalam keadaan galau, sedih dan kecewa bisa segera bangkit lagi untuk melanjutkan hidup. Hidup harus selalu berjalan…

Cara Terbaik Mengobati Hati Yang Sedang Galau Dan Kecewa Rating: 4.5 Diposkan Oleh: siti fatimah

0 comments:

Post a Comment