Coba anda ingat, kapankah terakhir kali anda mencium istri
atau suami anda? Jika anda tidak ingat, itu berarti anda sudah sangat lama
tidak berciuman dengan pasangan anda. Padahal ada banyak manfaat dari ciuman
ini seperti yang disampaikan oleh para ahli kesehatan. Menurut mereka ciuman
bukan hanya membuat seseorang menjadi lebih tenang, namun juga sangat efektif
untuk melawan berbagai penyakit.
Dan berikut ini 12 manfaat ciuman untuk kesehatan :
1 . Berciuman dalam waktu yang lama bisa membantu sistem
sirkulasi darah kita . Ketika berciuman , detak jantung makin cepat hingga 110
detak jantung per menit .
2 . Setelah berciuman , paru - paru bekerja lebih keras .
Kira - kira 60 tarikan napas per menit , dibandingkan dalam napas norma yang
hanya 20 kali tarikan napas per menit . Ini baik untuk mencegah sakit paru -
paru .
3 . Beberapa dokter gigi percaya , bahwa berciuman merupakan
tindakan pencegahan gigi berlubang . Berciuman menstimulasi air liur yang bisa
menghancurkan asam yang menutupi gigi .
4 . Berciuman yang berlangsung lebih dari 3 menit membantu
kita melawan stres . Berciuman dalam waktu lama bisa menghancurkan hormon stres
.
5 . Berciuman membakar kalori , 2-3 kalori per menit dan
menggandakan tingkat metabolis . Ada yang mengatakan , bahwa dengan ciuman
menggairahkan tiga kali per hari ( setidaknya 20 detik per ciuman ) bisa
membantu menghilangkan berat badan .
6 . Berciuman dikenal sebagai penghilang stress . Berciuman
penuh gairah bisa menghilangkan ketegangan , mengurangi energi negatif , dan
memproduksi rasa sehat , menurunkan hormon stres .
7 . Berciuman menggunakan setidaknya 30 otot wajah dan
mencegah pipi kendur . Otot pipi yang menegang karena ciuman yang bergairah
mampu membantu kulit lebih halus dan meningkatkan peredaran darah .
8 . Berciuman baik untuk jantung , menurunkan tekanan darah
dan kolesterol .
9 . Mereka yang sering berciuman jarang mendapat masalah
perut .
10 . Selama berciuman , antibiotik diproduksi tubuh
dikeluarkan melalui air liur . Air liur juga dipercaya sebagai anestetik yang
membantu mengurangi sakit .
11 . Pasangan yang memberi ciuman perpisahan setiap pagi
kepada pasangan hidupnya rata - rata memiliki waktu 5 tahun lebih lama dari
yang tidak melakukan rutin ini .
12 . Berciuman baik untuk mendorong kepercayaan diri .
Membuat seseorang merasa dihargai dan memberi ketenangan diri .
Itulah manfaat dari ciuman yang bisa anda dapatkan. Namun
ingat, hal ini hanya boleh dilakukan untuk anda yang sudah resmi menjadi suami
istri ya. Jangan diterapkan pada pacar anda, karena itu dosa, bisa-bisa bukan
rasa tenang yang anda dapatkan, tapi justru rasa bersalah.
0 comments:
Post a Comment